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Um 16:15 Uhr wird es ruhiger. Aus einem leeren Brunnen kann man nicht schöpfen: Ruhe finden in stressvollen Zeiten. Von #Yoga-Lehrerin Sina Emrich haben wir gelernt, dass Männer anders entspannen als Frauen. Und vor allem, was wir brauchen, um zur Ruhe zu kommen; auch wenn das Draußen Grund für Aufregung bietet. #Buchmesse #LBM22 #OnlineLBM #Selfcare
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