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Tino Eberl⚠️<a href="https://mastodon.online/tags/Mikroplastik" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Mikroplastik</a> ist überall in unserer <a href="https://mastodon.online/tags/Umwelt" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Umwelt</a> und möglicherweise eine <a href="https://mastodon.online/tags/Gesundheitgefahr" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Gesundheitgefahr</a>.<a href="https://pubs.acs.org/doi/10.1021/acs.est.3c09524" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no" target="_blank">https://pubs.acs.org/doi/10.1021/acs.est.3c09524</a><a href="https://mastodon.online/tags/Mikroplastik" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Mikroplastik</a> wird mit Schäden an <a href="https://mastodon.online/tags/Verdauung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Verdauung</a>, <a href="https://mastodon.online/tags/Atmung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Atmung</a> und <a href="https://mastodon.online/tags/Fortpflanzung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Fortpflanzung</a> in Verbindung gebracht. <a href="https://mastodon.online/tags/Tierstudien" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Tierstudien</a> weisen auf entzündliche Prozesse in <a href="https://mastodon.online/tags/Lunge" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Lunge</a> und <a href="https://mastodon.online/tags/Darm" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Darm</a> hin, während menschliche Studien Auswirkungen auf <a href="https://mastodon.online/tags/Spermienqualit%C3%A4t" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Spermienqualität</a> und <a href="https://mastodon.online/tags/Hormone" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Hormone</a> zeigen. Es wird auch ein Zusammenhang mit <a href="https://mastodon.online/tags/Krebs" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Krebs</a> vermutet.‼️Mach' mit im Kampf gegen die <a href="https://mastodon.online/tags/Plastikflut" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Plastikflut</a>‼️ <a href="https://www.oekologisch-unterwegs.de/buchempfehlungen/1283-buch-plastikmuell-reduzieren-erprobte-schritte-gegen-verpackungsabfall-im-haushalt.html" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no" target="_blank">https://www.oekologisch-unterwegs.de/buchempfehlungen/1283-buch-plastikmuell-reduzieren-erprobte-schritte-gegen-verpackungsabfall-im-haushalt.html</a>

Spektrum (inoffiziell)Tai-Chi kombiniert sanft fließende Bewegungen mit Atemübungen. Damit stärkt es nicht nur Herz und Lunge, Muskulatur und Gleichgewicht, sondern auch die geistigen Kräfte.<a href="https://anonsys.net/search?tag=Tai-Chi" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Tai-Chi</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=TaiChi" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#TaiChi</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Tai-Chi-Chuan" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Tai-Chi-Chuan</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Taijiquan" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Taijiquan</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Schattenboxen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Schattenboxen</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=FernerOsten" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#FernerOsten</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=China" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#China</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Bewegung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Bewegung</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Atmung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Atmung</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Sport" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Sport</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Gehirn" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Gehirn</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Ged%C3%A4chtnis" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Gedächtnis</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=KognitiveKontrolle" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#KognitiveKontrolle</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Parkinson" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Parkinson</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=KognitiverAbbau" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#KognitiverAbbau</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Alter" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Alter</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=PsychologieHirnforschung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#PsychologieHirnforschung</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Medizin" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Medizin</a> <a href="https://www.spektrum.de/news/tai-chi-hirntraining-aus-dem-fernen-osten/2179842" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">Hirntraining aus dem Fernen Osten</a>

Karate - Andreas SturmBei An- und Abgrüßen im Karate und Kendo habe ich bei japanischen Lehrern eine besondere Form der Atmung gelernt: Schnelles einatmen, tief in den Bauch, mehrere Sekunden deutlich laut ausatmen. Vor ein paar Wochen habe ich dann gelesen, daß das eine Atemmethode aus der / einer traditionellen japanischen Medizin ist. Und heute habe ich zufällig entdeckt, daß das <a href="https://mastodon.social/tags/Mantra" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Mantra</a> "Om Mani Padme Hum" auch in diesem Rhythmus gesungen wird. Wie immer ziemlich erhellend.<a href="https://mastodon.social/tags/atmung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#atmung</a> <a href="https://mastodon.social/tags/gesundheit" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#gesundheit</a> <a href="https://mastodon.social/tags/meditation" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#meditation</a> <a href="https://mastodon.social/tags/asien" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#asien</a>

Insa van den Berg"Wenn man regelmäßig Probleme beim <a href="https://mstdn.social/tags/Einschlafen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Einschlafen</a> hat, dann können natürliche <a href="https://mstdn.social/tags/Schlafmittel" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Schlafmittel</a> eine Hilfe sein. Sie kommen dann infrage, wenn eine behandlungsbedürftige körperliche oder psychische Störung als Ursache der <a href="https://mstdn.social/tags/Schlafprobleme" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Schlafprobleme</a> ausgeschlossen ist."<a href="https://www.apotheken-umschau.de/gesund-bleiben/schlaf/gesund-bleiben-schlaf-natuerliche-schlafmittel-1025363.html" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no" target="_blank">https://www.apotheken-umschau.de/gesund-bleiben/schlaf/gesund-bleiben-schlaf-natuerliche-schlafmittel-1025363.html</a> <a href="https://mstdn.social/tags/Schlaf" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Schlaf</a> <a href="https://mstdn.social/tags/Atmung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Atmung</a> <a href="https://mstdn.social/tags/Gesundheit" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Gesundheit</a>

Krasse EloquenzIm Gesangskurs neulich habe ich gelernt, dass es nicht nur beim Singen (und beim Yoga) sinnvoll ist, in den Bauch zu atmen. Gerade für Schreibtischtäter, die zu flach atmen.Die Trainerin erzählte, dass sie nach und nach ihre gesamte Atmung auf die Bauchatmung umgestellt hätte. Denn die hat viele Vorteile: bessere Durchblutung, mehr Sauerstoff im Körper etc.Ich versuche, es erstmal beim Spazieren umzusetzen; wobei das schon eine Umstellung ist. 1/2<a href="https://literatur.social/tags/atem" class="mention hashtag" rel="tag">#atem</a> <a href="https://literatur.social/tags/atmung" class="mention hashtag" rel="tag">#atmung</a> <a href="https://literatur.social/tags/gesang" class="mention hashtag" rel="tag">#gesang</a> <a href="https://literatur.social/tags/sodbrennen" class="mention hashtag" rel="tag">#sodbrennen</a>

Insa van den Berg"Längeres Ausatmen vermittelt dem vegetativen Nervensystem, dass alles in Ordnung ist. Das entlastet das Herz und senkt den <a href="https://mstdn.social/tags/Blutdruck" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Blutdruck</a>."<a href="https://www.apotheken-umschau.de/gesund-bleiben/richtig-atmen-diese-uebungen-bringen-ruhe-und-entspannung-1078065.html" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no" target="_blank">https://www.apotheken-umschau.de/gesund-bleiben/richtig-atmen-diese-uebungen-bringen-ruhe-und-entspannung-1078065.html</a> <a href="https://mstdn.social/tags/Atmung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Atmung</a> <a href="https://mstdn.social/tags/Gesundheit" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Gesundheit</a>

Spektrum (inoffiziell)Unser Gemütszustand wirkt unmittelbar auf den Rhythmus der Atmung – und umgekehrt. Wie gelingt die Teamarbeit von Herz und Lunge?<a href="https://anonsys.net/search?tag=Atmung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Atmung</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Atem" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Atem</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Atmen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Atmen</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Meditation" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Meditation</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Entspannung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Entspannung</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Emotionen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Emotionen</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Gef%C3%BChle" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Gefühle</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Sympathikus" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Sympathikus</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Parasympathikus" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Parasympathikus</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Panikst%C3%B6rung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Panikstörung</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Panik" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Panik</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Angstst%C3%B6rung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Angststörung</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Angst" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Angst</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Nasenatmung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Nasenatmung</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Oszillationen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Oszillationen</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Gehirn" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Gehirn</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Hirnwellen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Hirnwellen</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=PsychologieHirnforschung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#PsychologieHirnforschung</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Medizin" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Medizin</a> <a href="https://www.spektrum.de/news/atmung-wie-der-atemrhythmus-auf-das-gehirn-wirkt/2173191" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">Wie ich atme, so fühle ich</a>

nemo™ 🇺🇦<a href="https://mas.to/tags/Inhalation" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Inhalation</a> bei <a href="https://mas.to/tags/Erk%C3%A4ltung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Erkältung</a> <a href="https://mas.to/tags/%C3%84therische" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Ätherische</a> <a href="https://mas.to/tags/Oele" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Oele</a> machen den Weg <a href="https://mas.to/tags/frei" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#frei</a> "Symptomlinderung per <a href="https://mas.to/tags/Nasenatmung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Nasenatmung</a> Das geht mit ätherischen Ölen. Ihre <a href="https://mas.to/tags/Inhalation" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Inhalation</a> bewirkt nicht nur eine erleichterte <a href="https://mas.to/tags/Atmung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Atmung</a> sondern lindert auch andere <a href="https://mas.to/tags/Erk%C3%A4ltungsbeschwerden" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Erkältungsbeschwerden</a> wie <a href="https://mas.to/tags/Heiserkeit" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Heiserkeit</a> und <a href="https://mas.to/tags/Husten" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Husten</a> Und: Wer freier atmen kann, kann besser schlafen. "<a href="https://www.pharmazeutische-zeitung.de/aetherische-oele-machen-den-weg-frei-143602/" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no" target="_blank">https://www.pharmazeutische-zeitung.de/aetherische-oele-machen-den-weg-frei-143602/</a>

reimereienKennst Du das: Nagende Gedanken kreisen in Deinem Kopf, schamhafte Ereignisse aus der Vergangenheit, Ärger, Verunsicherung. Die Gedanken lassen Dich stundenlang nicht los? Natürlich muss man die Ursache suchen. Aber manchmal will man einfach nur zur <a href="https://mastodon.social/tags/Ruhe" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Ruhe</a> finden.Habe für mich ein paar Mantras gebildet, die ich mehrfach wiederhole, um quälendes <a href="https://mastodon.social/tags/Gr%C3%BCbeln" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Grübeln</a> zu durchbrechen & zurück zu drängen.Was tust Du in solchen Situationen?<a href="https://mastodon.social/tags/mantra" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#mantra</a> <a href="https://mastodon.social/tags/meditation" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#meditation</a> <a href="https://mastodon.social/tags/bewusstsein" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#bewusstsein</a> <a href="https://mastodon.social/tags/atmung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#atmung</a> <a href="https://mastodon.social/tags/stress" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#stress</a> <a href="https://mastodon.social/tags/entspannung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#entspannung</a> <a href="https://mastodon.social/tags/seele" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#seele</a>

❤️(L)ich - 🏳️‍🌈Hat jemand eigentlich eine Idee, wie man verhindern kann, dass man nachts durch den Mund atmet? Bitte jetzt nicht "zukleben" oder sowas antworten... Das ist durchaus eine ernst gemeinte Frage von mir.<a href="https://social.tchncs.de/tags/schlaflos" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#schlaflos</a> <a href="https://social.tchncs.de/tags/atmung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#atmung</a>

detektor.fm :dfm:Ängste, Emotionen, Schmerzen: Unsere Atmung hat großen Einfluss auf das, was in unserem Gehirn passiert. Die Lunge gibt auch den Takt für unsere kognitive Leistungsfähigkeit vor. Dieses Wissen lässt sich gezielt nutzen.<a href="https://social.detektor.fm/tags/Atmung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Atmung</a> <a href="https://social.detektor.fm/tags/Gehirn" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Gehirn</a> <a href="https://social.detektor.fm/tags/Meditation" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Meditation</a> <a href="https://social.detektor.fm/tags/SpektrumDerWissenschaft" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#SpektrumDerWissenschaft</a> <a href="https://social.detektor.fm/tags/SpektrumPodcast" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#SpektrumPodcast</a> <a href="https://social.detektor.fm/tags/SpektrumDerWissenschaftDerPodcast" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#SpektrumDerWissenschaftDerPodcast</a> <a href="https://detektor.fm/wissen/spektrum-podcast-atmung-und-gehirn?utm_campaign=share_on_mastodon&utm_medium=mastodon&utm_source=mastodon" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">https://detektor.fm/wissen/spektrum-podcast-atmung-und-gehirn?utm_campaign=share_on_mastodon&utm_medium=mastodon&utm_source=mastodon</a>

Spektrum (inoffiziell)Sind wir nervös oder ängstlich, können wir uns aktiv beruhigen, indem wir den Atemrhythmus verlangsamen. Wie gelingt die Teamarbeit von Hirn und Lunge?<a href="https://anonsys.net/search?tag=Atmung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Atmung</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=atmen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#atmen</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Gehirn" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Gehirn</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Lunge" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Lunge</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Emotionen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Emotionen</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Gef%C3%BChle" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Gefühle</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Angst" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Angst</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Panik" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Panik</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Panikattacke" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Panikattacke</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Panikst%C3%B6rung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Panikstörung</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Angstst%C3%B6rung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Angststörung</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Pr%C3%A4-B%C3%B6tzinger-Komplex" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Prä-Bötzinger-Komplex</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=autonomesNervensystem" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#autonomesNervensystem</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Sympathikus" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Sympathikus</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Parasympathikus" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Parasympathikus</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Nasenatmung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Nasenatmung</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Riechkolben" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Riechkolben</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Oszillationen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Oszillationen</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=PsychologieHirnforschung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#PsychologieHirnforschung</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Hirnforschung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Hirnforschung</a> <a href="https://anonsys.net/search?tag=Medizin" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Medizin</a> <a href="https://www.spektrum.de/magazin/atmung-und-gehirn-wie-ich-atme-so-fu-hle-ich/2166738" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">Atmung und Gehirn: Wie ich atme, so fühle ich</a>

Elke MelchgerAuch über den <a href="https://sueden.social/tags/Schwei%C3%9F" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Schweiß</a> und die <a href="https://sueden.social/tags/Atmung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Atmung</a> werden vom <a href="https://sueden.social/tags/K%C3%B6rper" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Körper</a> <a href="https://sueden.social/tags/Stoffe" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Stoffe</a> <a href="https://sueden.social/tags/ausgeleitet" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#ausgeleitet</a>. Deshalb empfielt es sich möglichst <a href="https://sueden.social/tags/t%C3%A4glich" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#täglich</a> mindestens einmal durch <a href="https://sueden.social/tags/k%C3%B6rperliche" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#körperliche</a> <a href="https://sueden.social/tags/Bet%C3%A4tigung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Betätigung</a> ins <a href="https://sueden.social/tags/Schwitzen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Schwitzen</a> zu kommen.

Deutsche Welle (inoffiziell)COPD ist eine chronische Lungenerkrankung und die dritthäufigste Todesursache weltweit. Was genau verbirgt sich hinter COPD und wie kann man der Krankheit vorbeugen?<a href="https://squeet.me/search?tag=COPD" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#COPD</a> <a href="https://squeet.me/search?tag=Lunge" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Lunge</a> <a href="https://squeet.me/search?tag=Atmung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Atmung</a> <a href="https://squeet.me/search?tag=Asthma" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Asthma</a> <a href="https://squeet.me/search?tag=Bronchitis" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Bronchitis</a> <a href="https://squeet.me/search?tag=Atemnot" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Atemnot</a> <a href="https://squeet.me/search?tag=Husten" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Husten</a> <a href="https://squeet.me/search?tag=Lungenemphysem" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Lungenemphysem</a> <a href="https://www.dw.com/de/copd-wenn-das-atmen-zunehmend-schwerer-f%C3%A4llt/a-65742723?maca=de-rss-de-all-1119-xml-atom" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">COPD - Wenn das Atmen zunehmend schwerer fällt | DW | 26.05.2023</a>

Buchszene (inoffiziell)Prof. Dr. Thomas Mengden erklärt in „Bluthochdruck senken durch Yoga-Atmung“ eine überzeugende Heilmethode <a href="https://buchszene.de/bluthochdruck-senken-durch-yoga-atmung-buchtipp/" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer" translate="no">https://buchszene.de/bluthochdruck-senken-durch-yoga-atmung-buchtipp/</a> <a href="https://literatur.social/tags/UnsereneuestenLesetipps" class="mention hashtag" rel="tag">#UnsereneuestenLesetipps</a> <a href="https://literatur.social/tags/WeilesmirguttutTRIAS" class="mention hashtag" rel="tag">#WeilesmirguttutTRIAS</a> <a href="https://literatur.social/tags/alternativeMedizin" class="mention hashtag" rel="tag">#alternativeMedizin</a> <a href="https://literatur.social/tags/Bluthochdruck" class="mention hashtag" rel="tag">#Bluthochdruck</a> <a href="https://literatur.social/tags/Lebensgl%C3%BCck" class="mention hashtag" rel="tag">#Lebensglück</a> <a href="https://literatur.social/tags/Gesundheit" class="mention hashtag" rel="tag">#Gesundheit</a> <a href="https://literatur.social/tags/Atmung" class="mention hashtag" rel="tag">#Atmung</a> <a href="https://literatur.social/tags/Yoga" class="mention hashtag" rel="tag">#Yoga</a>

Daniela Pagenstecher 🇺🇦 🚴‍♂️ 📚Hmmm, <a href="https://social.heise.de/@heiseautos" class="u-url mention" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">@heiseautos</a> ,warum lautet die Überschrift hier nicht "<a href="https://mastodon.social/tags/Wissing" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Wissing</a> sind die atmenden Menschen egal"? 🤔 <a href="https://mastodon.social/tags/Atmung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Atmung</a> <a href="https://mastodon.social/tags/Verkehrswende" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Verkehrswende</a> <a href="https://mastodon.social/tags/Smog" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Smog</a> <a href="https://mastodon.social/tags/autokorrektur" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#autokorrektur</a> <a href="https://mastodon.social/tags/achtsamkeit" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#achtsamkeit</a> <a href="https://mastodon.social/tags/Atmen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Atmen</a> <a href="https://www.heise.de/news/Abgasnorm-Euro-7-Wissing-warnt-vor-zu-strenger-Auslegung-7486127.html" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">https://www.heise.de/news/Abgasnorm-Euro-7-Wissing-warnt-vor-zu-strenger-Auslegung-7486127.html</a>

Insa van den Berg"Wer die <a href="https://mstdn.social/tags/Atmung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Atmung</a> zum eigenen Vorteil nutzt, versorgt nicht nur den Körper optimal mit Sauerstoff, um Höchstleistungen zu erbringen. 'Bewusstes <a href="https://mstdn.social/tags/Atmen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Atmen</a> hat auch einen förderlichen Effekt für das <a href="https://mstdn.social/tags/Immunsystem" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Immunsystem</a>', sagt Nützel. Wenn man den Ausatem verlängert, wirke das außerdem blutdrucksenkend."<a href="https://www.apotheken-umschau.de/gesund-bleiben/sport-und-bewegung/richtig-atmen-und-so-die-leistung-beim-sport-steigern-919757.html" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">https://www.apotheken-umschau.de/gesund-bleiben/sport-und-bewegung/richtig-atmen-und-so-die-leistung-beim-sport-steigern-919757.html</a> <a href="https://mstdn.social/tags/Gesundheit" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Gesundheit</a> <a href="https://mstdn.social/tags/Sport" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Sport</a> <a href="https://mstdn.social/tags/Leistung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Leistung</a> <a href="https://mstdn.social/tags/Yoga" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Yoga</a> <a href="https://mstdn.social/tags/Stress" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Stress</a> <a href="https://mstdn.social/tags/Entspannung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Entspannung</a>

Islamische ZeitungKörper und Seele zusammen bringen Meine Beschäftigung mit somatischer Therapie begann, nachdem eine Gesprächstherapie an ihre Grenzen gelangte und der Verstand nur bedingt in der Lage war, den nervösen Körper zu beruhigen. Indem ich mehr darüber erfuhr, wie unsere Physis <a href="https://islamische-zeitung.de/koerper-und-seele-zusammen-bringen/" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">https://islamische-zeitung.de/koerper-und-seele-zusammen-bringen/</a> <a href="https://troet.cafe/tags/Gesundwerden" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Gesundwerden</a>,gesundbleiben <a href="https://troet.cafe/tags/Gesundheit" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Gesundheit</a>&Wellness <a href="https://troet.cafe/tags/Grundlagen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Grundlagen</a>-Sonstige <a href="https://troet.cafe/tags/IZPlus" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#IZPlus</a> <a href="https://troet.cafe/tags/atmung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#atmung</a> <a href="https://troet.cafe/tags/Gesundheit" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Gesundheit</a> <a href="https://troet.cafe/tags/heilung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#heilung</a> <a href="https://troet.cafe/tags/quranezitation" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#quranezitation</a> <a href="https://troet.cafe/tags/somatischetherapie" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#somatischetherapie</a> <a href="https://troet.cafe/tags/vagusnerv" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#vagusnerv</a>

Thalestria 🏳️‍🌈Interozeption: Signale aus dem Körperinneren - Spektrum der Wissenschaft <a href="https://www.spektrum.de/news/interozeption-signale-aus-dem-koerperinneren/1916227" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">https://www.spektrum.de/news/interozeption-signale-aus-dem-koerperinneren/1916227</a><a href="https://embassy.social/tags/Interozeption" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Interozeption</a> <a href="https://embassy.social/tags/Eigenwahrnehmung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Eigenwahrnehmung</a> <a href="https://embassy.social/tags/Selbstwahrnehmung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Selbstwahrnehmung</a> <a href="https://embassy.social/tags/psychische_St%C3%B6rungen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#psychische_Störungen</a> <a href="https://embassy.social/tags/psychische_Krankheiten" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#psychische_Krankheiten</a> <a href="https://embassy.social/tags/K%C3%B6rperwahrnehmung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Körperwahrnehmung</a> <a href="https://embassy.social/tags/K%C3%B6rperinneres" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Körperinneres</a> <a href="https://embassy.social/tags/Organe" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Organe</a> <a href="https://embassy.social/tags/Bauch" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Bauch</a> <a href="https://embassy.social/tags/Atmung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Atmung</a> <a href="https://embassy.social/tags/Wahrnehmung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Wahrnehmung</a> <a href="https://embassy.social/tags/Innenwahrnehmung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Innenwahrnehmung</a> <a href="https://embassy.social/tags/Emotionen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Emotionen</a> <a href="https://embassy.social/tags/Massage" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Massage</a> <a href="https://embassy.social/tags/Insula" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Insula</a> <a href="https://embassy.social/tags/Inselrinde" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Inselrinde</a> <a href="https://embassy.social/tags/K%C3%B6rpersignale" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Körpersignale</a> <a href="https://embassy.social/tags/Essst%C3%B6rungen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Essstörungen</a> <a href="https://embassy.social/tags/Depressionen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Depressionen</a> <a href="https://embassy.social/tags/Panikst%C3%B6rung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Panikstörung</a> <a href="https://embassy.social/tags/Psychologie" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Psychologie</a>/Hirnforschung <a href="https://embassy.social/tags/Medizin" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Medizin</a>

Sozialwelten<a href="https://ifwo.eu/tags/Ph%C3%A4nomenologie" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Phänomenologie</a> des <a href="https://ifwo.eu/tags/Koma" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Koma</a>s nach <a href="https://ifwo.eu/tags/Mollaret" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Mollaret</a> & <a href="https://ifwo.eu/tags/Goulon" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Goulon</a><a href="https://ifwo.eu/tags/Unterscheidung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Unterscheidung</a> <a href="https://ifwo.eu/tags/klassisch" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#klassisch</a>es <a href="https://ifwo.eu/tags/Koma" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Koma</a>, <a href="https://ifwo.eu/tags/coma" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#coma</a> <a href="https://ifwo.eu/tags/vigile" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#vigile</a> (<a href="https://ifwo.eu/tags/Wachkoma" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Wachkoma</a>), <a href="https://ifwo.eu/tags/coma" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#coma</a> <a href="https://ifwo.eu/tags/carus" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#carus</a>;Neue <a href="https://ifwo.eu/tags/Form" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Form</a> des <a href="https://ifwo.eu/tags/Koma" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Koma</a>s durch <a href="https://ifwo.eu/tags/M%C3%B6glichkeit" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Möglichkeit</a> der <a href="https://ifwo.eu/tags/Fortsetzung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Fortsetzung</a> <a href="https://ifwo.eu/tags/vegetativ" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#vegetativ</a>er <a href="https://ifwo.eu/tags/Lebensfunktion" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Lebensfunktion</a>en, so dass <a href="https://ifwo.eu/tags/Aufh%C3%B6ren" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Aufhören</a> von <a href="https://ifwo.eu/tags/Herzschlag" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Herzschlag</a> und <a href="https://ifwo.eu/tags/Stillstand" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Stillstand</a> der <a href="https://ifwo.eu/tags/Atmung" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Atmung</a> als <a href="https://ifwo.eu/tags/Kriterium" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Kriterium</a> für <a href="https://ifwo.eu/tags/Tod" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Tod</a> nicht mehr <a href="https://ifwo.eu/tags/ausreichen" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#ausreichen</a>: <a href="https://ifwo.eu/tags/coma" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#coma</a> <a href="https://ifwo.eu/tags/d%C3%A9pass%C3%A9" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#dépassé</a>vgl. <a href="https://ifwo.eu/tags/Menschenw%C3%BCrde" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Menschenwürde</a> <a href="https://ifwo.eu/@sozialwelten/106687354955369329" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">https://ifwo.eu/@sozialwelten/106687354955369329</a><a href="https://ifwo.eu/tags/Organspende" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Organspende</a>Giorgio <a href="https://ifwo.eu/tags/Agamben" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Agamben</a>: <a href="https://ifwo.eu/tags/Homo" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Homo</a> <a href="https://ifwo.eu/tags/Sacer" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Sacer</a>, Die <a href="https://ifwo.eu/tags/souver%C3%A4n" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#souverän</a>e <a href="https://ifwo.eu/tags/Macht" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Macht</a> und das <a href="https://ifwo.eu/tags/nackt" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#nackt</a>e <a href="https://ifwo.eu/tags/Leben" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">#Leben</a>, S.169 ff.

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